En cabinet ou à notre domicile, nous sommes le sujet principal de notre propre séance, dans le sens où nos besoins et nos objectifs sont au cœur de l’accompagnement du thérapeute.
Nous allons déterminer avec lui les axes de notre collaboration pour que l’intervention soit la plus individualisée possible, et que nous puissions en tirer le maximum de bienfaits.
Lors de notre séance nous gardons toujours le contrôle sur tout ce qui se passe, nous avons la liberté de donner au thérapeute toutes les précisions que nous souhaitons, ou au contraire de préserver notre pudeur et nos secrets. Les méthodes qui sont utilisées permettent de nous accompagner avec une efficacité surprenante, quelle que soit notre personnalité.
Les praticiens proposés par l’Institut Français de Thérapies Brèves et Cognitives maîtrisent au moins 3 techniques thérapeutiques différentes (parmi l’ Hypnose, la PNL, la DNR, l’Hypno-magnétisme et le Reboutement), ce qui leurs confère une expertise et une flexibilité qui leurs permet de s’adapter à celui ou celle que nous sommes.
S’agissant de thérapies brèves, chacun de nos besoins ou objectifs est traité en 1 à 3 séances.