Il s’agit de mécanismes de défenses d’ordre psychologiques, neurologiques et/ou physiologiques déclenchés par un évènement dont la charge émotionnelle a été suffisamment intense, qu’elle provoque une ou plusieurs réactions psychiques et/ou physiques qui peuvent devenir contraignantes ou indésirées.
Les traumatismes peuvent être la conséquence d’un évènement tel que :
- Un accident
- Une agression physique, verbale ou morale
- Un harcèlement
- Le viol et autres abus sexuels
- Un évènement refoulé, d’enfance…